什么是乳腺增生？乳腺增生分為哪幾種？其實(shí)乳腺增生既不是腫瘤也不是炎癥，而是有體內(nèi)的內(nèi)分泌繼續(xù)紊亂而造成的乳腺的實(shí)質(zhì)或者間質(zhì)發(fā)生的增生過度或者復(fù)舊不全。是什么原因?qū)е挛覀儍?nèi)分泌紊亂呢？比如說我們的生活飲食不規(guī)律，經(jīng)常熬夜加班等。喜歡吃刺激性的食物，高脂肪高熱量的食物。還有就是工作生活壓力大導(dǎo)致的焦慮失眠等癥狀都會(huì)增加乳腺增生或者癌變的幾率，所以怎么正確的預(yù)防或者緩解這種壓力呢？

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本期節(jié)目請北京健康科普專家 北京婦幼保健院保健部副主任 韓萬麗。首都健康視頻專欄是中國網(wǎng)聯(lián)合北京市計(jì)劃生育服務(wù)指導(dǎo)中心、北京市疾病預(yù)防控制中心,共同打造的首都健康視頻專欄，秉持健康科學(xué)理念，以生活、時(shí)尚的視角，將官方遴選出的真正健康專家?guī)У骄W(wǎng)友身邊，設(shè)置健康話題，普及健康常識(shí)，矯正健康誤區(qū)，引導(dǎo)健康風(fēng)尚。